Pese du jour
Poids de la semaine dernière: 79kg700 Ce matin : 80kg00 Perte :+300 g
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Madeleines au chocolat ww
MADELEINES AU CHOCOLAT 1.5 pts Parts: 14 Ingrédients 2 moyens œuf de poule entiers 30 g Sucre en poudre (ou en morceaux) 60 g Farine 1/2 sachet(s) Levure chimique ou de boulanger 60 g Margarine allégée 60% 2 cc Cacao non sucré Instructions Préchauffer...
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Joyeux anniversaire julia
Ma fille julia a 10 ans aujourd'hui Bon anniversaire julia je te fais un gros bisous
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Pese du jour
Poids de la semaine dernière: 80kg900 Ce matin : -79kg800 Perte : - 1kg 100
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Endives au jambon (3,5 points)
Pour 4 personnes : 4 belles endives 8 cuillères à café de maïzena 40 cl de lait écrémé muscade râpe 4 tranches de jambon dégraissé 60 gr de gruyère râpé Sel, poivre Faire cuire les endives à l'autocuiseur pendant 15 minutes. Préchauffer les four à 200°...
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Pese du jour
Poids de la semaine dernière: 80kg500 Ce matin : - 80kg900 Perte : +400 g